Dal street food al food journal: il mio percorso per cambiare abitudini alimentari
Le nostre giornate sono segnate da una serie di gesti abitudinari, molti dei quali eseguiti in modo automatico e inconsapevole come quelle legate al cibo, ad esempio svegliarsi alla mattina e non fare colazione. Come cambiare le cattive abitudini alimentari?
Che cosa sono le abitudini?
L’abitudine è la grande